Alla scoperta del Buddhismo

Un programma introduttivo della Fondazione per la Preservazione della Tradizione Mahayana (FPMT)

Alla scoperta del Buddhismo è un percorso di studio e pratica della durata di circa due anni, pensato per offrire una comprensione chiara e accessibile degli stadi del sentiero verso l’illuminazione (Lam Rim), secondo la tradizione del Buddhismo tibetano.

Il programma si svolge prevalentemente online, consentendo la partecipazione da qualsiasi luogo. Inoltre, una volta al mese è previsto un incontro presso la sede di Firenze, al quale è possibile partecipare sia in presenza sia contemporaneamente online.

Questo programma rappresenta un’opportunità preziosa per avvicinarsi al Buddhismo Mahayana, così come è stato trasmesso dai grandi maestri del Tibet, tra cui Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoche, Lama Yesce e Ghesce Ciampa Ghiatso.

È adatto sia a chi si avvicina per la prima volta a questi insegnamenti, sia a chi desidera approfondirli in modo sistematico e strutturato.

Attraverso lo studio, la riflessione e la meditazione, i partecipanti saranno guidati a integrare gli insegnamenti del Buddha nella vita quotidiana, scoprendo le proprie risorse interiori e sviluppando una visione più ampia, consapevole e significativa dell’esistenza.

Pur essendo possibile partecipare anche a singoli moduli, si consiglia vivamente la frequenza dell’intero percorso, così da mantenere una continuità che favorisca una comprensione più profonda e completa. Il programma costituisce inoltre una solida base per accedere a percorsi successivi come il Basic Program e il Masters Program.

Al di là della formazione, Alla scoperta del Buddhismo è soprattutto una mappa preziosa per orientarsi nella vita con maggiore lucidità, equilibrio e libertà interiore.

Il corso è aperto a tutti: non è richiesto diventare buddhisti.
Il programma sarà accompagnato da dispense e materiali di approfondimento inviati ai partecipanti, insieme alle registrazioni audio delle lezioni effettuate dal Tutor

Argomenti trattati

Il programma si articola in moduli tematici che guidano progressivamente lo studente lungo il sentiero:

  • La mente e il suo potenziale
    Esplorazione della natura della mente, delle sue funzioni e del suo ruolo nella creazione delle esperienze di felicità e sofferenza.
  • Come meditare
    Introduzione alle principali tecniche di meditazione, con indicazioni pratiche per iniziare.
  • Presentazione del sentiero
    Una visione d’insieme del percorso verso l’illuminazione secondo il Lam Rim.
  • Il maestro spirituale
    Il significato e l’importanza della guida spirituale nel cammino interiore.
  • Morte e rinascita
    Riflessione sui processi di morte e rinascita e sul loro impatto sul nostro modo di vivere.
  • Il karma: causa ed effetto
    Comprendere il funzionamento del karma e la responsabilità delle nostre azioni.
  • Il rifugio nei Tre Gioielli
    Il significato di prendere rifugio in Buddha, Dharma e Sangha e le pratiche correlate.
  • Stabilire una pratica quotidiana
    Strumenti concreti per costruire una pratica meditativa stabile ed efficace.
  • Samsara e Nirvana
    Comprendere la natura del ciclo delle rinascite e la possibilità della liberazione.
  • Sviluppare la Bodhicitta
    Coltivare amore, compassione e l’intenzione altruistica di beneficiare tutti gli esseri.
  • Trasformare i problemi
    Imparare a utilizzare le difficoltà come opportunità di crescita interiore.
  • La saggezza della vacuità
    Approfondire la comprensione della realtà ultima, fondamentale per la liberazione.
  • Introduzione al Tantra
    Una prima panoramica sugli insegnamenti tantrici nella tradizione buddhista.
  • Integrare tramite le pratiche
    si imparano le pratiche intensive di purificazione  e i ritiri sul sentiero graduale

Perché iscriversi ad un corso di Buddhismo a Firenze

Partecipare a un corso sul buddhismo a Firenze significa intraprendere un percorso di crescita personale che unisce studio, riflessione e pratica meditativa. Per chi desidera avvicinarsi alla filosofia buddhista in modo strutturato e accessibile, questo tipo di esperienza rappresenta un’opportunità concreta per comprendere il funzionamento della mente, sviluppare maggiore consapevolezza e integrare insegnamenti utili nella vita quotidiana. Attraverso un approccio progressivo, il corso di buddhismo a Firenze accompagna sia principianti sia chi desidera approfondire il Buddhismo Tibetano, esplorando temi come meditazione, karma, compassione e trasformazione interiore.