SERATA DI PRESENTAZIONE GIOVEDI' 10 OTTOBRE ALLE 20.30 MBSR è un programma rivolto a tutti coloro che desiderano prendersi cura di se stessi e ridurre gli stati di sofferenza mentale, emotiva e fisica, dovuti a esperienze spiacevoli e stressanti, nei diversi ambiti della loro vita. Praticando la mindfulness possiamo imparare a trasformare il nostro rapporto […]
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