Ottobre 2022
Alla scoperta del Buddhismo – con Marcello Macini
Corso alla scoperta del buddhismo, in presenza e on line
Ulteriori informazioni »GINNASTICA EDUCATIVA E RIEDUCATIVA – con ANNALISA FAVALLI
Attraverso un percorso di consapevolezza corporea avremo la possibilità di muoverci con più flessibilità e armonia. Semplici esercizi guidati, movimenti lenti e gentili, nel rispetto delle proprie capacità, abbinati ad un corretto uso della respirazione offriranno l’opportunità, tramite la loro pratica costante, di acquisire una migliore postura oltre a evidenti benefici nella propria elasticità fisica, tonicità, maggiore concentrazione, stabilità, rilassamento fisico e mentale. Annalisa Favalli, insegnante Yoga da oltre 20 anni tiene regolarmente corsi di vario livello. Si è formata nella tradizione dei Maestri Himalayani: …
Ulteriori informazioni »Meditazione Tong Len – con Alessandra Malaspina
Meditazione del Prendere e Dare Tong Len con Alessandra Malaspina Tornano gli incontri on line con la Meditazione del Prendere e Dare. Sarà possibile collegarsi via Zoom: https://us02web.zoom.us/j/5360688050?pwd=cytEb2UvaHFHT1VDdE5odDZHWWoyQT09 ID riunione: 536 068 8050 Passcode: 603557
Ulteriori informazioni »La consapevolezza della visione – con Marcello Macini
Solo on line Sulle montagne innevate lontano da qualsiasi disturbo, gli Yoghi dedicano il loro tempo alla contemplazione nell’assorbimento meditativo, supportati dalla mente completamente trasformata nelle realizzazioni sui soggetti del Sentiero Graduale. Con impegno, costanza, delicatezza, insieme, potremo percorrere tutte le tappe delle meditazioni analitiche che sviluppano questo stupendo Sentiero, nello specifico si mediterà su tutti i soggetti a partire dallo scopo minimo, fino alle meditazioni che caratterizzano la mente dell’Illuminazione, la mancanza del se e la natura della mente.…
Ulteriori informazioni »Diventa il tuo migliore amico – mindfullnes per adolescenti
MINDFULNESS E AUTO- COMPASSIONE PER ADOLESCENTI MSC-T Mindful self- compassion for teens- “DIVENTA IL TUO MIGLIOR AMICO” "È bello vedere, dopo aver frequentato il corso, quanto sia migliorata la mia vita in generale. È stato così importante, quindi lo rifarò e magari la migliorerò ancora". - Adolescente partecipante "Finalmente un corso di autocompassione per adolescenti! Questo programma delizioso e innovativo cattura l'essenza dell'autocompassione per i ragazzi nella fase in cui ne hanno più bisogno. Raccomandato con tutto il cuore!".-Christopher Germer,…
Ulteriori informazioni »Alla scoperta del Buddhismo – con Marcello Macini
Corso alla scoperta del buddhismo, in presenza e on line
Ulteriori informazioni »GINNASTICA EDUCATIVA E RIEDUCATIVA – con ANNALISA FAVALLI
Attraverso un percorso di consapevolezza corporea avremo la possibilità di muoverci con più flessibilità e armonia. Semplici esercizi guidati, movimenti lenti e gentili, nel rispetto delle proprie capacità, abbinati ad un corretto uso della respirazione offriranno l’opportunità, tramite la loro pratica costante, di acquisire una migliore postura oltre a evidenti benefici nella propria elasticità fisica, tonicità, maggiore concentrazione, stabilità, rilassamento fisico e mentale. Annalisa Favalli, insegnante Yoga da oltre 20 anni tiene regolarmente corsi di vario livello. Si è formata nella tradizione dei Maestri Himalayani: …
Ulteriori informazioni »Meditazione Tong Len – con Alessandra Malaspina
Meditazione del Prendere e Dare Tong Len con Alessandra Malaspina Tornano gli incontri on line con la Meditazione del Prendere e Dare. Sarà possibile collegarsi via Zoom: https://us02web.zoom.us/j/5360688050?pwd=cytEb2UvaHFHT1VDdE5odDZHWWoyQT09 ID riunione: 536 068 8050 Passcode: 603557
Ulteriori informazioni »La consapevolezza della visione – con Marcello Macini
Solo on line Sulle montagne innevate lontano da qualsiasi disturbo, gli Yoghi dedicano il loro tempo alla contemplazione nell’assorbimento meditativo, supportati dalla mente completamente trasformata nelle realizzazioni sui soggetti del Sentiero Graduale. Con impegno, costanza, delicatezza, insieme, potremo percorrere tutte le tappe delle meditazioni analitiche che sviluppano questo stupendo Sentiero, nello specifico si mediterà su tutti i soggetti a partire dallo scopo minimo, fino alle meditazioni che caratterizzano la mente dell’Illuminazione, la mancanza del se e la natura della mente.…
Ulteriori informazioni »Impariamo a meditare – con Paolo Mori
8 incontri settimanali da giovedì 20 ottobre a giovedì 15 dicembre 2022 dalle ore 20.30 alle 22.00 guidati da Paolo Mori – in presenza e on line Un corso per imparare a meditare, rivolto a chi inizia ma anche a chi vuole affrontare in modo sistematico i temi della meditazione. Verrà utilizzato un approccio laico e non è necessario essere buddhisti per partecipare. Il corso copre importanti punti chiave: cos’è la meditazione e cosa non è, il suo scopo, con…
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