Nel nostro centro seguiamo il sentiero canonico tradizionale della scuola tibetana Gelugpa del Buddhismo Vajrayana.
La pratica si articola nei seguenti momenti:


  • Ascolto e lettura degli insegnamenti del Buddha storico Shakyamuni e degli altri maestri, indiani e tibetani, del nostro lignaggio.
  • Meditazione nella forma adatta al livello del praticante nonché alle sue naturali inclinazioni: meditazione sul respiro, concentrazione univoca, meditazione analitica, visualizzazioni, recitazione e canto di mantra, pratiche rituali di offerta e lode ai maestri e alle divinità.
  • Karma yoga cioè attività sociale e di volontariato (non obbligatoria e soltanto in seguito alla libera iniziativa individuale): turni di segreteria, pulizia, organizzazione di eventi sociali, cene, mercatini, stand, conferenze, produzione di materiale informativo, etc.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi