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Ci aiuti nello svolgimento di una ricerca sugli effetti della pratica meditativa?
Ti invitiamo a partecipare ad uno
studio promosso da ricercatori dell’Università di Firenze in
collaborazione con l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia per valutare gli effetti della meditazione nel
favorire lo sviluppo di alcune qualità interiori.
Il sentiero spirituale buddista da molti secoli
conduce i praticanti verso la riduzione della sofferenza e lo sviluppo del benessere. Aspetto fondamentale
della pratica buddista è lo sviluppo di qualità interiori e la coltivazione di stati emotivi
positivi.
Una delle tecniche che accompagnano i praticanti
buddisti in questo percorso è rappresentata dalla meditazione.
Con il presente studio vorremmo pertanto valutare l’effetto
a medio termine delle pratiche meditative sullo sviluppo di alcune qualità personali.
A livello individuale chi pratica meditazione può
sperimentarne i benefici nel proprio cammino di crescita. Scopo di una ricerca
è invece descrivere gli effetti su un elevato numero di persone utilizzando una
metodologia che renda i risultati quantificabili e il più possibile
oggettivabili. Siamo convinti che la metodologia scientifica applicata alla
valutazione degli effetti della meditazione possa dischiudere spazi di attenzione,
rispetto e curiosità nella mente di molti oggi scettici sugli effetti
delle pratiche meditative.
La nostra ricerca si pone nel campo del dialogo
società-scienza-buddismo aperto dai dialoghi del “Mind and Life” tra Dalai Lama
ed esponenti buddisti da un lato e scienziati e filosofi occidentali dall’altro.
Per partecipare allo studio non è
necessario avere una pratica meditativa particolare o particolarmente intensa
in termini di tempo dedicato. La partecipazione sarà anonima.
Per raggiungere un numero di partecipanti alla
ricerca sufficiente perché essa possa svolgersi è necessaria l’adesione del massimo numero possibile
di persone. La partecipazione di ciascuno è quindi estremamente importante.
Per qualsiasi informazione sullo studio o per
aderire alla ricerca potete contattare direttament:
Andrea Bonacchi (andrea.bonacchi@unifi.it 338-3330100),
Silvia Bianchi (bianchi.silvia69@gmail.com).
La ricerca sarà anche una bella
occasione per poter conoscere e riconoscere le proprie qualità interiori!
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